Os genes são pequenas porções do DNA que carregam as instruções essenciais para o funcionamento do nosso corpo. Herdados de nossos pais, eles moldam características como a cor dos olhos, altura e até o modo como nosso organismo processa certos alimentos. Mas, além de influenciar nossa aparência, os genes têm um papel fundamental na saúde, afetando o metabolismo, o sistema imunológico e até nossa predisposição a desenvolver certas doenças.
A genética e suas influências sobre o corpo
Nosso código genético é único, e essa individualidade genética ajuda a explicar por que cada pessoa responde de maneira diferente a dietas, exercícios e tratamentos. Algumas variantes genéticas, por exemplo, podem influenciar o controle do apetite, como no caso do gene FTO, associado ao risco de obesidade. Outras, como a variante do gene CYP1A2, determinam a capacidade de metabolizar cafeína, fazendo com que algumas pessoas sejam mais sensíveis aos efeitos do café, enquanto outras não sentem impacto algum.
Genes e predisposição a doenças
Certas condições de saúde, como hipertensão, diabetes e doenças autoimunes, têm componentes genéticos. Isso significa que algumas variantes em nossos genes podem aumentar nossa predisposição a essas doenças, mas não necessariamente determinar que vamos desenvolvê-las. O estilo de vida, como alimentação e prática de exercícios, desempenha um papel igualmente importante. No entanto, conhecer essas predisposições por meio de um teste genético pode ajudar a tomar decisões mais informadas e preventivas.
Como a genética pode guiar cuidados personalizados?
Com o avanço da genética, hoje é possível usar essa informação para personalizar nossos cuidados com a saúde. Testes como o nutrigenético do Ciera Genomics analisam centenas de variantes genéticas (275), oferecendo uma visão completa sobre como nossos genes influenciam o metabolismo, a absorção de nutrientes e a resposta a fatores externos. Esse conhecimento permite ajustes na dieta, suplementação e rotina de exercícios, adaptando cada decisão às necessidades específicas do corpo.
Entender nossa genética é o primeiro passo para uma saúde mais preventiva e personalizada. O Ciera Genomics te convida ao novo, um mundo onde a doença é opcional. Decodificando a genética ajudamos a prevenir, tratar, curar doenças e ter um melhor envelhecimento.
